成飞总师杨伟下课:穿不透气的裤子去跑步是不是跟裹保鲜膜的效果一样啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 17:44:34
我以前买的运动裤不透气,会不会对身体不好啊
还是和保鲜膜的效果差不多阿
多出汗好吗,能帮助减肥吗
弱弱地问一句:汗出了,要是不能挥发出来的话,会不会又回去阿

人运动出汗对人的身体是有好处的,因为随着汗液能够将人体内的毒素和多余的盐分排出体外。不过出完汗之后要注意补充水和盐。在运动的时候最好穿吸汗的和棉质的服装,不要穿不透气的服装。