150挖机专用拖车:我这个人很没有耐心,怎样锻炼呀
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 05:53:24
散步吧,属有氧运动,每天坚持半小时以上,运动量不大,很轻松,容易坚持又能达到煅炼效果
别勉强自己
有毅力锻炼~做事也会变的勤快~!
先练长跑就行了,健身是一项事业,努力吧
找个喜欢锻炼的朋友 最好年纪和你差不多
别找个和你一样的 没耐心的
你是哪的哈 我可以做你的朋友噢 哈哈
强迫自己,我也很没耐心
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散步吧,属有氧运动,每天坚持半小时以上,运动量不大,很轻松,容易坚持又能达到煅炼效果
别勉强自己
有毅力锻炼~做事也会变的勤快~!
先练长跑就行了,健身是一项事业,努力吧
找个喜欢锻炼的朋友 最好年纪和你差不多
别找个和你一样的 没耐心的
你是哪的哈 我可以做你的朋友噢 哈哈
强迫自己,我也很没耐心