魔法少女小圆快速升级:如果解决食饭问题??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 06:58:32
因为经常上夜班的原因.我早上都是吃饱再睡觉.然后一睡就到下午四五点了.中午一般都不知道起来吃饭.而且都是早上吃饱再睡.我不吃饱睡就会醒过来..到晚上上班就没精神了.我要怎么解决这个问题?请大家帮帮我告诉我应该怎么做才是再好的呢??

你要保证足够的睡眠才能保证有足够的精力去应付工作\生活,只要有规律,不吃中饭,也没什麽.