杭州交通信息网pm06冲锋枪:怎样能长寿??
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 19:18:50
那位高手可以告诉我,小弟弟先谢谢了!!!!!!!!
首先从心态:
心情要平静,多看看书籍,使心理上得到满足.和知识的积累,这对你的问题会有最佳的诠释的.因为每人的成长环境不一样.
多多的锻炼:
学老人打打太极拳,我才24岁我也学了.长寿要从年轻的时候就得投资.
不要有不良嗜好.生活规律.记住物极必反!
影响人寿命的因素很多，不是一句话能说的清的．
无求无欲,心胸开阔
生活有规律，心态要好。
勤锻炼,生活作息规律,饮食合理,不抽烟酗酒,心态好+以上两条
呵呵~~~~~~~~~~~每天保持呼吸!!!