杭州交通信息网参观鲁迅纪念馆:我女儿2岁1个月，身高95cm体重17kg怎样才能控制体重？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 22:15:23
1、注意她的饮食，给她设计一个饮食菜谱。安排好一天是饮食
2、饮食注意荤素搭配，量不要太大，当然荤菜不要超过素菜。
3、多给她吃水果，当然糖份多的也不要吃的太多，要适当。
4、每天带她锻炼，做适合这个年龄段的运动，现在天热，带她游泳是很好的，如果能坚持将来身材一定会很好。
5、养成良好的睡眠习惯，她还小，完全可以做好，规定睡觉和起床时间。
最后祝你宝宝快乐成长！