华礼门的电子烟怎么样:为什么我只有在跑步后才觉得最舒服?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 15:01:46
我在每天只有跑步后一天才觉得有精神,身体比较舒服,虽然中午有时有点困倦,但是只要不跑步有时一天都难受,例如腿发酸最明显,不知道这是怎么回事???
你的身体已经习惯了运动的状态,体内的新陈代谢都比以前有所提高,所以这是一个良好的开始,要坚持,哪怕只是步行,也是一种运动
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你的身体已经习惯了运动的状态,体内的新陈代谢都比以前有所提高,所以这是一个良好的开始,要坚持,哪怕只是步行,也是一种运动