神奇宝贝xyz大电影2016:求助`睡眠问题

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 23:59:49
希望大家能帮帮我。
长期的失眠我真是不知道该怎么办了。每次晚上都睡不着。但确实是很瞌睡。昨天晚上吃药睡觉竟然也是断断续续。只休息了5个小时,
而我的工作差不多是在晚上。白天或者后半夜才能睡觉。
最近感觉神情恍惚。经常是记不起来事。我快崩溃了。
今天买了吉林熬东的安身补脑液喝。还不知道效果。
可是我长期失眠 不能总靠药物。我不知道怎么办,
谁能告诉我怎么样能改变睡眠。可以彻底治疗的办法。

用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.