杭州交通信息网唐山师范挣外快女生:所有爱父母的人
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 04:49:08
我父母都50多了,身体还好,可我想买的营养品给我父母吃,可现在的垃圾营养品太多,能不能介绍几个啊???
老人最重要的是健康,一般营养品都比较有用,但是我感觉得到健康不能靠营养品,要在平时生活饮食习惯上下工夫.例如食用油的用量(每人每月不多于一升),粮要吃粗,油要吃精等.我推荐看看<家庭医生>杂志,我就经常看,可以学到特别多的养生知识.还有,中药"草决明"对人体有很多好处,经常作为茶饮用有降血脂,降血压等多种作用,可以干炒,熟了以后冲泡饮用.
你可以买健身的东西和衣服，比如按摩脚盆。