杭州交通信息网悉尼大学商科毕业后:懂中药的请进,求抗疲劳,缓解压力
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 03:19:51
如题
男,26岁
工作压力大,精神压力大
要操心单位的事,家里的事,学校的事,还得筹划自己投资项目
下班后每天晚上上夜校到10点,双休也要上课,没休息时间
感觉体力不支,精神状态不佳
老打哈欠流眼泪
脸上有痘痘,长了2-3年的痘痘,一直没好过.
想求可以平常冲泡的中药,煲汤的也可以.
比较挑食,不吃禽类.
男,26岁
工作压力大,精神压力大
要操心单位的事,家里的事,学校的事,还得筹划自己投资项目
下班后每天晚上上夜校到10点,双休也要上课,没休息时间
感觉体力不支,精神状态不佳
老打哈欠流眼泪
脸上有痘痘,长了2-3年的痘痘,一直没好过.
想求可以平常冲泡的中药,煲汤的也可以.
比较挑食,不吃禽类.
可以用西洋参泡水服。总皂甙（含量为5%～10%）是西洋参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳，而西洋参总皂甙侧重镇静。西洋参具有多方面的药理活性。
1．对心血管系统：⑴ 改善心肌功能，抗缺血，⑵ 抗心律失常，⑶ 抗休克，⑷ 抗动脉硬化。
2．增强体质：⑴ 抗缺氧，⑵ 抗疲劳，⑶ 耐高温，⑷ 耐寒，⑸耐饥渴。
3．促进造血。
4．镇静。
5．降血糖。
6．增强免疫力。
服用西洋参应注意：1. 不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。
2. 不要吃萝卜。
3. 警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。
实在说您不必太担心，其实真得有所谓心理压力吗？
有是一定的，但是真会致病吗？
建议您多看看曾国藩的书，咱们再忙不可能比他老人家还忙吧。
主敬则身强，习劳则神钦。这两句送给您，祝您身心康泰！
象你这种情况一定要用广东中山完美公司的产品:清调补. 用了以后你就不是现在的你了.既方便又有效果.
可以用些绞股兰茶。
. 警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。