杭州交通信息网老炮儿 3小时:游泳蹬岸的问题
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 11:36:42
在游泳池中，双脚怎样蹬岸才能尽可能滑行得远？有的人蹬一下能滑16米，我才那么的三五米
你在双脚用力瞪出后,迅速把双臂向前伸直,双手重叠,双臂加紧伸直放于脑后(要略低头),身体绷直,两腿并拢脚尖绷直,这样身体就是流线型了,
这样就可一飘10几米了~
蹬边后身体要保持流线型，就是身体要尽量用力的伸直。
有人能滑行16M，我认为是在水中打腿才会滑那么远。
16M?可能在水下有划直臂的动作.除蹬岸入水后要保持流线型,蹬岸也很重要,腿要充分用力,全身入水后要充分舒展开.