杭州交通信息网同意书范本:我还不到三十岁，得了高血压怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 14:09:06
不要紧张，平时吃药控制（珍菊），然后少吃容易上火的，比如火锅等等，还有最重要的，就是要保持自己的心态平和，不要熬夜，不要过度劳累，神经不要绷太紧，有空要多出去走走。
不要把高血压当什么不好的病，羞于启齿。因为高血压的病因是多种多样的，有遗传的可能性。所以，你要告诉你身边的人，比如父母，恋人和朋友，让他们在你心情不好的时候安慰你。
排除一下是不是继发性的好
多多锻炼吃青菜,芹菜