杭州交通信息网李婉钰朱立伦:我最近食欲不好,该怎么办?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 22:02:52
我最近老是吃的不太好,没食欲,我已经有两个月没怎么吃大肉肉了,我一见肉肉就恶心,反胃.而且,只想吃素,我吃饭的情况很不好,到现在,我连饭都不想吃了,我什么也吃不下,只能吃点儿西瓜,再加上一点饭...
我现在的情况令我自己很苦恼,我不是为了减肥而节食,我是根本就吃不下,事实上我什么也不想吃,但是,不吃又会饿,每次吃饭我都很苦恼
备注
1.我的排泄状况也不太好(不是排不出来就是有点腹泻)
2.不知道缺少维生素B12会怎样
3.不知道长期吃西瓜会有什么不良的反应
4.我该怎样做才能缓解现在的状况
请大家告诉我,我该怎么办呀?!
我现在的情况令我自己很苦恼,我不是为了减肥而节食,我是根本就吃不下,事实上我什么也不想吃,但是,不吃又会饿,每次吃饭我都很苦恼
备注
1.我的排泄状况也不太好(不是排不出来就是有点腹泻)
2.不知道缺少维生素B12会怎样
3.不知道长期吃西瓜会有什么不良的反应
4.我该怎样做才能缓解现在的状况
请大家告诉我,我该怎么办呀?!
一是心理调节.二是多吃点开胃食品.如山渣