残疾人生活用品:如何“简述体育锻炼可以从那些方面培养良好的人际关系？”

一共可以从三个方面简述：
1、更多的参与机会，因为总是锻炼所以要经常在一起能够拉近感情，增加了解；
2、共同爱好下的沟通机会，有着共同的体育爱好，能够降低沟通的障碍；
3、运动中相互鼓励，相互合作的氛围。

人际网络实质上就是为达到特定目的，人与人之间进行信息交流的关系网。体育运动是一种相互交往的社会活动；在体育运动中形成了许许多多的人际网络，而在这些网络中分别传递着不同的人际信息，这种复杂的人际信息流动构成了整个人类的体育活动。人际网络关系建立的好坏，对于人们从事体育运动以及体育运动自身的良性发展都起到了十分重要的作用。 本研究的目的是通过对前人研究成果的梳理，分析人际网络的真正内涵和在体育运动中所起的作用，特别是通过相关的实验性研究，初步构建体育教学和训练、运动竞赛以及社会体育中的人际网络模式，进一步探讨它们的运行方式，并通过个案研究来初步揭示人际网络分析在体育实践活动中的应用。 本研究的内容是以体育运动的表现形式进行的，分别以教学和训练、运动竞赛、体育锻炼、运动休闲娱乐为主要研究内容来进行。在研究过程中采用了教育观察法、文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法；最后通过比较归纳、分析演绎和逻辑推理等定性研究方法得出一个基本理论框架。 在基本理论部分，分析了体育运动中人际网络构建的必要性和可行性并进一步探讨了他们的理论内涵以及基本特征，利用多学科交叉的形式分别构建了体育运动的人际网络模式和它们的运行方式。 在体育教学和训练中，探讨了不同的体育教学活动过程中师生互动的相互影响及如何建立良好的师生关系并创设融洽的教学气氛、注意人际信息沟通中师生间信息加工的差异；以及选择多种人际互动方式、疏通各种渠道、建立信息沟通网络等有效运用人际信息沟通应注意的问题。通过具体个案研究得出下列结论：体育教学作为一种体育教育过程中人际信息沟通的系统，教师是各种 体育运动中的人际网络分析体育教学信息发出的主要方面，学生则主要是体育教学信息的接受者:同时师生间还存在着传递渠道和反馈渠道。体育教学中人际信息沟通的良好运行能有效地建立良好的师生关系并创设融洽的教学气氛，在教学和训练中要选择多种人际互动方式，疏通各种渠道，才能建立高效的信息沟通网络。 在运动竞赛中，分别从与竞赛相关的人群中来研究他们的关系和交往对竞赛的结果以及竞赛过程的促进和影响，并对运动竞赛的实质进行了分析。在这一部分运用了社会资本和场域理论来分析论证运动员、教练员、观众的人际网络关系。研究表明:他们都有着自己的独立空间和自己的位置，并根据他们各自的人力资本来发挥其独特作用。在赛场上他们通过特定人际网络的相互整合来充分发挥自己的能力凸显其作用，表现自我，实现他们的个人价值。 在社会体育中，根据参加者的目的来分析并构建人际网络，分别重点研究了体育锻炼和运动休闲娱乐中的人际网络关系，进一步研究得出人际关系和交往吸引人们参与体育活动的重要作用。研究表明:体育锻炼为人际关系的重新建立提供了最佳的活动方式，而时间上的坚持性则为体育锻炼的人际关系的相互作用提供了可能。体育锻炼的组织形式确立了人通过体育活动建立良好人际关系的原则因素，不同的组织形式则描述了人在体育活动中人际关系建立、维持和巩固的不同方式。体育锻炼的坚持性，组织形式与人际关系通过人际交往和沟通，形成了相互影响，相互作用的相关关系;而通过体育锻炼这种活动的人际交往作用，人们逐步可以掌握人际关系的技巧。 由于人际网络的实质是一种动态信息流通活动，那么信息的流通是否顺畅从很大程度上表明人际网络的运行效率，这种信息决不是普通意义上的信息，而是负载着价值观、人类的情绪、情感、好恶、和利益关系的复合体;所以，它不是简单意义上和纯功能上的信息。但是，所有这些往往要通过一定的人际关系和人际交往来进行流通、交换，才能发挥彼此的作用，而恰恰是这许许多多复杂的人际关系形成了一个由一定利益关系所编织而成的人际网络系统，当人际交往开始的时候整个网络才流动起来成为一个真正的人际网络动态系统，人际间的所有功能才能得以充分发挥。

一大群人在一起玩，也许每个人都想表现，难免会有一些小摩擦，你要怎么处理呢？最重要的是理解！
还有，在运动的过程与其他人的配合也是一种人际互动的过程！
最后，你还可以叫更多的朋友，已经认识的增进了解。一直以来，我都觉得场上每个人才是最真实的！
我现在的很多挚友都是在运动的过程认识的，希望你也能从中得到更多的快乐！
好运……