杭州交通信息网民间文学对莫言的影响:专家帮帮偶``成功了我会爱4444你滴```
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 10:47:30
我每天都跳绳半个小时有2200下左右，晚上通常很晚睡，所以一天都只吃晚饭有时吃粥或饭，还有60个仰卧200下空骑脚踏车``要多久才有效果呢`为什么坚持了17天了怎么体重才降，3，4斤咧还要多久才能减掉10斤那些该死的肥肉呢？我好想穿短裤裤拉```
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主要是睡眠，睡眠少了脂肪就没机会累积了．我原来158CM140斤，现在179CM120斤，呵呵，减过头了，太瘦了啊，而且现在想长胖都胖不起来啊，好郁闷．不是太胖就是太瘦．．．．．．不过我是男生，减肥和你的过程可能不一样，提醒你注意身体，减肥特别要注意胃的保养，祝你顺利～
不吃饭最能减肥了，所有减肥方式都没有这个来的绝，同意楼上的建议，适当吃点蔬菜，吃米饭最容易发胖！
跟我学吧，玩失恋，一个月20斤不是问题
我的亲身体验
上网通宵到中午 去吃下午饭 就去睡觉 晚饭的时间到了你肯定醒了
吃几个苹果或梨 （3或5个） 再去上网到次日中午 这样1个礼拜能减5斤
失恋真的是种好办法 不吃不喝!被甩是做痛苦的.
呵呵!结食是很重要的,我一个月减了6斤,在没有配合运动的情况下.