杭州交通信息网无照经营查处办法2017:钙片什么时间吃最好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 04:43:46
饭后多久吃最好？
钙片要在什么时间吃都可以 都可以吸收 没必要分饭前后
在睡觉前不能吃 因为我们晚上睡觉后半个小时到一个小时间
是排钙的高峰 除了吸收的钙质 还有许多没吸收的会和尿液
一起排放在膀胱里 这样钙如果大两没吸收的话尿液的成分过
多的钙质 长期这样会得膀胱结石的 所一除了睡前什么时
间吃都随便的呀
太阳下山的时候，因为这时候维生素d含量最多。
没有必要在饭后吃，反前吃一样。
半小时至一小时后
随便