集美市民广场:蛋白粉怎么吃最好啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 04:34:58
我买了蛋白粉(应该就是蛋白质粉吧...)不知道怎么吃才是最有效果的
什么时候吃才是最好啊????

加糖
做馒头也可以
做成糖快状的
冲服加蜂蜜