杭州交通信息网八年级生物上册重点:酸奶成分中的增稠剂主要是什么成分,对人体有害么?什么牌的酸奶奶源绿色,配方中对健康无用的成分少?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 07:18:04
酸奶的增稠剂是化学成分，各种饮品中添加的大同小异！
增稠剂对血液循环不利！
应少摄取！
酸奶需长期保存以利于销售，所以市售酸奶都不是天然无杂！
还是达能的酸奶最好，也比较贵，我就经常喝达能的酸奶。
一..酸奶中的增稠剂其实就是“可食用纤维”，它的组成成分有明胶、卡拉胶、海藻提取物等，它们对人体无任何危害，没有热量，还能发挥膳食纤维的有益作用。
二..食品一般还是选大品牌比较安心.差别在於各家制作酸奶的口感和添加的菌种优劣有差异
三..酸奶的营养来自它含有的蛋白质、脂肪和钙，而对人体健康有影响的胆固醇在酸奶中的含量较低。一杯半斤250毫升的酸奶中，各营养成分的含量与一个鸡蛋的营养相差不多，但鸡蛋中胆固醇的含量却是酸奶的12倍。
在国家标准中规定，酸奶是不能使用防腐剂的。
我喝了，都会拉肚子，都是少喝比较好。