颤藻水绵实验:一个身高182cm,体重却只有一百一十多斤的小瘦子向大家讨教一份健身计划
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 00:35:39
我18周岁,我的目标很简单:就是上了大学打篮球时不会再成为人人可欺的可怜虫,我中学里撞不过人家~~
1)一个月能达到让我足以强壮的目标么??
2)我是想去健身房,请大家帮我制定一套计划吧~~谢谢~~
1)一个月能达到让我足以强壮的目标么??
2)我是想去健身房,请大家帮我制定一套计划吧~~谢谢~~
我17岁上大学的时候,182cm,118斤,跟你差不多吧
现在156拉~
先长块头,再练肌肉!
经常运动! 多去酒店吃好菜!注意休息!
我大学的时候一个月要花1000块在吃上面~
我们城市的酒店我都吃遍了!
偶是女生 能不能帮到你
每天多吃点好吃的 喜欢吃什么就吃什么 不喜欢的也多吃点 多看会电视
多在床沙睡会儿 呵呵 你会长胖哦
先多吃长点肉再说吧
蛋!就是蛋,要效果就是水煮蛋,要口味就是茶叶蛋,咸蛋也可以,但皮蛋就免了
吃不是很重要,关键是锻炼.每天睡觉前做五组俯卧撑,每组30个.
一个月时间太短了
一个身高182cm,体重却只有一百一十多斤的小瘦子向大家讨教一份健身计划
我是一个身高174cm女孩,但体重只有45kg怎么办?
我今年20岁身高182CM体重只有57公斤!!!
如果一个男的身高182cm体重应该是多少才好看?
一个女孩子,身高165cm,体重118斤,是不是很胖啊?
一个女孩子,身高165cm,体重118斤,是不是很胖啊?
一个女孩子,身高165cm,体重118斤,是不是很胖啊?
我身高160CM,却有60KG的重量,但我男友170CM,却只有48KG的体重.我感觉和他走在一起很不相配.
身高182cm 体重75kg 怎么样 标准吗
我身高165cm,体重只有40kg,请问吃什么增肥快.