一起来 军歌:我弟基本不吃蔬菜,除吃一点豆角.请问他的身体会缺什么?给他补点什么好?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 16:21:27
希望那位指点.

1、只要没有什么病或不适就什么都不用补。
2、有些人的体质天生就是食肉的。例如:食肉动物老虎等
3、有些人的体质天生就是食菜的。例如:食菜动物小白兔等。
4、给食菜的动物吃肉会把它吃死的。同样给食肉的动物吃菜也会不适的。
5、人也是一样的。想吃啥就缺啥,顺其自然,开心就好。

缺少维生素A,B和C,纤维素,叶酸等.那就多吃一些新鲜的水果.也可以在医生的指导下适量补充一些维生素片和纤维片等.不过,我觉得最好的办法还是让你的弟弟吃一些蔬菜.这就要在烹调方法上做工夫.例如掩饰法--将蔬菜颗粒或碎末混合在肉丸或什锦菜当中.让他在不知不觉之中吃上蔬菜.

蔬菜中含有很多的维生素A、其次是B和C、D,豆角中含的维生素A远远不及菜,所以,应该给他补点维生素A,其余的也不太要紧。你可以买鱼肝油或维生素A丸来补充维生素A。

缺维生素。绝对要多吃蔬菜,这是无法替代的

只吃肉,对吧?我弟也是这样,烦!!!!!!!

应该是缺锌。