杭州交通信息网艾米丽勃朗特的作品:吃西瓜籽易得胆结石吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 09:20:31
不会的。
吃西瓜子的好处：
1、西瓜子可以清肺经，起到祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多和咯血等症均有良好的辅助效果。
2、西瓜子中含量丰富的油脂，有健脾开胃的效果。在另外，没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。
3、西瓜子中富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸有利于降低血压，防治动脉硬化。所以西瓜子是适合高血压病人食用的小吃。
吃西瓜子的坏处：
1、西瓜子的壳较硬，多磕容易对牙齿造成损伤。
2、如果西瓜子经过加工处理而成的咸瓜子，人们吃得太多会伤肾。
3、长时间不停地嗑瓜子会造成口干舌燥，甚至让嘴唇磨破、生疮。
吃西瓜子好不好结论：
西瓜子总体来说利大于弊，可以经常食用，但是一定要注意食用的量，避免造成不必要的损伤。
吃西瓜的时候不吐籽，不会对身体有影响，相反还有好处，因为西瓜籽含有含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等，最好嚼碎了吃（如果你愿意的话），所以那些养生专家们吃西瓜们都不跟别人一样，他们吃西瓜的时候都是不吐籽的，而且瓜皮都嚼着吃掉。晕～～～我本人没这个习惯。不过我也吃过，是跟那些做安利的人学的，我不喜欢那个味道......
参考资料：http://www.cgmtasia.com/np/ntfloral.nsf/ContentByFlorist/6D2C3EC06610C21A48256F69002EB14D
不会啦。许多人都知道大鱼大肉容易得胆结石，但吃得过于清淡，常年吃素，也容易得。还有不吃早饭（早上和上午什么也没吃）的人也很危险哦！
我好像在健康报上看过，说是吃了西瓜子还能起到通便的作用呢！