杭州交通信息网尔雅课有什么用:经常吃烤玉米好吗～～～不好的话有什么不好呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 04:24:10
怎样食用玉米为好呢？可选用以下吃法：①嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”最为理想。②在夏天，可用大米（或小米）、玉米面（掺）加小豆熬粥，每口喝一二碗。其它季节只用玉米面（糁）熬粥即可。煮粥时，一般不宜加碱，但熬玉米粥时，加一小匙纯碱或小苏打，可将结合型维生素B5分离出来，利于人体吸收。③玉米面加大豆粉，按3∶1的比例混合食用。其蛋白质生物价可由60提高到76，这是世界卫生组织推荐的一种粗粮细吃，提高营养价值的方法。
当然不好啊!烧烤类的食品可都是强致癌的啊,为了身体,少吃为妙.
烤的东西还是少吃为妙.
把壳包着烤