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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/13 16:56:01
就是在减肥期间,什么都不吃,只吃红豆。 但是红豆量并不能太多,而且最好什么都不要加入。顶多在熬制时,加入陈皮一起熬。 红豆并没有实质减肥的作用,它主要是去除水肿的功效,对水肿型肥胖可能有效果。但是红豆也只是代替正餐而已,除此之外,你什么都不能吃。很辛苦。 所以,我觉得红豆不是最好的减肥方法。
不晓得`
没试过