杭州交通信息网y3中文叫什么牌子:婴孩能吃红枣吗 对身体会不会不好??
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:56:54
我的外甥也很下,我经常给他买枣片来吃,他很喜欢吃
可以,推荐两例:
婴儿保健食谱:花生红枣粥
原料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量
做法：
① 将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。
② 将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。
③ 粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。
红枣泥
大枣含有丰富的维生素C（尤以鲜枣含量最高）、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。
原料：红枣100克，白糖20克，水适量。
制作：1、 将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。
2、 去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可喂食。
3、 注意红枣在制作时要去净皮和核。
http://www.zhanghanqing.com/article.asp?id=50
参考资料：http://www.ccldok.com/travel/content/200601/20061278.html
可以啊,一般对身体都是有益处的
可以啊,一般对身体都是有益处的
哈哈，我小时候没吃。
呜。。