杭州交通信息网埃雷拉特点:我想减肥 可是不知道吃西红柿容易减还是吃苹果容易减
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 11:25:42
哪个热量比较高啊
谢谢啦
谢谢啦
100克的苹果有57卡路里，而100克西红柿有14克卡路里，你明白了没有呢？
那要注意怎么选这两样东东了,要是吃西红柿,那就要挑园的,要硬一点的,不能带有青色的.这样西红柿是最好的减肥产品了
苹果吗?不能选太大的,中个就好,最好是不要太甜了,也可以将苹果弄成汁,再加点绿茶粉,但要带渣的,饭前喝最好了
苹果含糖份重 要么选择一天都只吃苹果