杭州交通信息网滴漏咖啡怎么冲:我刚不给孩子喂奶,现在我想锻炼一下胸部,不想让胸垂,怎么练好呢?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 04:31:52
一般来说没有变化是不可能的。可以用食疗方法，青木瓜，猪脚，都是不错的选择。
锻炼的效果不是很大，很不容易才能锻炼到胸部。重点是平时多按摩，有需要可以配合一些外用药物按摩（clarins有一款这类的东东，其它牌子也有）。
传说冷热水交替淋浴也会让皮肤变紧。
忠告！！！
千万别只依靠胸罩否则后果是胸闷等很多不好的问题，
可引发亚健康综和症。
做扩胸的运动，多喝一些木瓜牛奶汤。