杭州交通信息网氮气多少钱一吨:有什么去火清毒的甜汤
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 09:17:54
针对老年人大便干燥的,要简易做法.谢谢
原料有：藕、荸荠、百合、山楂、冰糖
把藕、荸荠、百合、山楂、冰糖放入冷水中煮，如果您喜欢酸口，就多放些山楂；如果喜欢甜口，就多放冰糖。开锅后，关小火再煮10分钟这道汤就做好了
莲子银耳炖雪梨
莲子、银耳 ,雪梨 ,冰糖
1、将莲子泡水去掉莲子心，银耳用水泡发，雪梨切成小三角块待用；
2、坐蒸锅点火，将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到
蒸锅中蒸2个小时即可。
绿豆银耳汤
材料：绿豆60克，银耳15克，冰糖1大匙
做法：1、绿豆洗净泡水2——3小时，银耳泡水发开，去掉黄蒂。2、锅中置600毫升水，放入所有材料，用中火煮开后，改用小火继续煮30——40分钟加入冰糖即可。
清热通便的红薯汤
原料：红薯300克。
辅料： 冰糖10克，盐5克。
做法：
1.将红薯去皮、洗净，切大块；姜去皮、洗净，切块，备用。
2.锅置火上，放入足量清水烧开，放入红薯、大火煮开后，转小火煮约30分钟。
3.最后加入盐、冰糖搅匀，待冰糖溶化即可
味道鲜美丝瓜汤
夏天用丝瓜烧汤吃，不仅味道鲜美，又不油腻，而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效。
做法：取丝瓜两条去皮，尽量保留绿色内皮，切开除去瓜心，将丝瓜切成块状，用清水烧煮三分钟捞出。然后，在炒锅内倒两调匙精制油，等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒，再放入少量酒、盐、味精，如有鸡汤或肉汤，则再放入一些，烧煮五分钟后，即可上桌食用。
另外，丝瓜嫩叶也可以烧汤吃。丝瓜叶汤不仅同样具有清热解毒作用，而且对夏天易患皮肤病和去疔疮的人，还具有很好的食疗作用。
最简单。绿豆汤