杭州交通信息网1ppm等于多少noxmg m3:看电视应该开着灯还是关灯呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 05:23:54
请问,看电视时灯应该打开好还是关了的好呢
开灯 是必须的！
因为电视画面的切换会对眼瞳孔的变化！做出一定的刺激！
比如颜色鲜亮的电视节目会让瞳孔缩小！
反之则扩大！ 扩大和缩小容易使眼睛过度疲劳！
造成视力下降，一些眼科类的疾病等等！
但是看电视时，灯光的调节很重要！
灯光不能太亮！也不能太暗！
适度为好！
按照个人视力的指数不同 ！灯光亮度也不同！
不过按照一般平时家庭用灯的亮度的百分之60％亮度为好！
应该开着好.电视的亮度是随着节目内容的不同而不断变化的.因此,人的眼睛的瞳孔就要不断的放大缩小,导致眼睛疲劳.(自然界的景物的明暗变化很少有这么急剧变化的).开着灯可降低室内的明暗变化程度,也就降低了对眼睛的刺激.
开灯，但不要开瓦数太大的，不开灯对眼睛不好
应该在身后开灯，光线不要太强，对眼睛有保护
看电视时应注意以下几点：一是眼睛与荧光屏的距离要适宜，距离太近看起来模糊不清，容易引起视力疲劳。一般说来，电视机和眼睛的距离应该是屏幕对角线的4到6倍。二是在看电视1～1.5小时后要短时间休息一下，向远处眺望一会或做做眼保健操。三是电视机应放在光线比较柔和的地方，荧光屏的中心高度应与观者的眼睛处于同一水平线或稍低一些为宜。四是多吃一些含维生素A较丰富的食物，如胡萝卜、番茄、甘薯、各种绿色蔬菜、鱼、核桃及动物的肝、蛋黄等。
看电视时应注意以下几点：一是眼睛与荧光屏的距离要适宜，距离太近看起来模糊不清，容易引起视力疲劳。一般说来，电视机和眼睛的距离应该是屏幕对角线的4到6倍。二是在看电视1～1.5小时后要短时间休息一下，向远处眺望一会或做做眼保健操。三是电视机应放在光线比较柔和的地方，荧光屏的中心高度应与观者的眼睛处于同一水平线或稍低一些为宜。四是多吃一些含维生素A较丰富的食物，如胡萝卜、番茄、甘薯、各种绿色蔬菜、鱼、核桃及动物的肝、蛋黄等。