无锡诺卡小镇:自己在家如何练习抗击打?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 05:12:43
就我一个人怎么练

每次考试不超过2分,你老爸会主动帮你的!!!!!!!!!!!
到时候别哭啊~~~~嘻嘻~~~~~~~~

找个朋友对着你打就行了!

把被铺在地上，在上面乱滚，乱摔......
注意安全啊！！！

打墙
拳 肘 膝 脚为联系的重点
其余部位还是要有人配合的
我的抗击打是用藤棍练出来的

找个母老虎做老婆!

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