实拍产房检查产妇视频:下周末要拍婚纱啦,怎么能一周内瘦几斤呢?请支招!
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 11:47:38
如果想要短时间里达到减肥的目的侧要每天三餐都只喝汤,并且尽量多做运动。如果饿得难以忍受,也只能喝水,或吃少量的蔬菜。一般一个多星期就可减去4-6斤
我觉得,只要坚持住晚上那一顿就好,不要吃晚饭啦!改用水果代替也很好啊,一样不会饿!再加上适当的运动就可以达到更好的效果!试试看吧!
有这办法吗,我也要。
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如果想要短时间里达到减肥的目的侧要每天三餐都只喝汤,并且尽量多做运动。如果饿得难以忍受,也只能喝水,或吃少量的蔬菜。一般一个多星期就可减去4-6斤
我觉得,只要坚持住晚上那一顿就好,不要吃晚饭啦!改用水果代替也很好啊,一样不会饿!再加上适当的运动就可以达到更好的效果!试试看吧!
有这办法吗,我也要。