秃头有什么办法:平时吃些什么会对耳朵保健有好处？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 18:37:07
有原因的请说明，没有的就不用说了。

多吃点含铁丰富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。

另外，还要多吃些含锌的食物，原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官，而缺锌是引起耳鸣的重要原因。

含锌丰富的食物有：鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品等。

木耳＼蘑菇＼核桃＼花生等等．

平时吃些什么会对耳朵保健有好处？ 耳朵不好 总耳鸣!有什么忌讳，怎么保健，吃什么食物会对耳朵有好处？急求答案 吃什么东西对耳朵有好处？ 请问：平时吃些什么对皮肤有好处啊？ 经常吃辣椒对身体有什么好处![保健] 有点耳背吃什么东西对耳朵有好处？ 有点耳背，吃什么东西对耳朵有好处？ 平时吃什么对心脏有好处啊? 平时多吃什么对肝脾有好处? 吃什么会对皮肤有好处