杭州交通信息网单层立方上皮手绘图:有没饮食医生或对饮食很有研究的人？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 11:02:11
我外公和外婆两人都80上下了，我外公有大半辈子的哮喘，气管炎，高血压，曾中风一次，还好抢救及时，我外婆身体本来很好，但在3个月前发现有食道癌，做了一次大手术，现在还定期化疗，声音沙哑，不能吃难消化难嚼的东西，他们是从小带大我的，我爱他们超过我爸妈，我想好好弄点东西给他们吃，但```不知道弄什么好，求好心人教教我，最好能有适当的三餐食谱。
张腾飞跪谢
2006年6月9日
张腾飞跪谢
2006年6月9日
饮食疗法饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是动物内脏）和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此应少吃。
早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克； 中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，瓜片100克。全日烹调用油12克。
戒烟限酒多饮水大量吸烟和饮酒，可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前，喝一大杯白开水，可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶。喝茶不仅能补充水分，稀释血液，还可降低血脂和抗癌。
药物治疗可在医生指导下用药，血脂高者用降脂药，血糖高者用降糖药，红细胞聚集性强者用潘生丁，红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等，纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶，血小板聚集性强者用阿司匹林等，红细胞增多者可用血液稀释法治疗，也可采用活血化瘀的中药，如丹参、川芎、红花、桃仁、当归、赤芍等。
坚持体育锻炼散步、，可加速体内脂肪代谢，降低血脂和血液黏稠度。
缓解或消除精神压力生活实践证实，长时间精神紧张或心理压力过重，容易导致血液黏稠度增高。故应保持愉悦的心情，让自己从精神压力大的处境中解脱出来。