301与201不锈钢:为了长胖,吃饭的吃的很饱,有坏处吗

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 06:34:25
吃的越多,营养就吸收的越多,能吃的很饱吗
想长胖,是多补充高热量,还是蛋白质

暴饮暴食对身体绝对有害

长胖要从肠胃入手,大部分消瘦的人长不胖是因为消化道的吸收功能不好,应该用一点助吸收的药物,最好是中药
一味的大量进食时解决不了问题的

不要吃的太饱,对身体不好,可以不运动,但决不能每顿都吃的太多

对胃不好,顺其自然最好
想胖就吃高热量得东西,牛奶巧克力等

想胖的话每天都吃完就休息 多是高热量的. 炸的东西 建议别弄太胖
到时候后悔都来不及

调理一下自己的胃
然后再打算吃些什么
上来就吃这么多
对身体不好
要有计划 从自身改变不吸收的体质