韩国内衣车模视频2017:红萝卜生吃和煮熟吃的差别是什么??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 19:05:01
生吃永远是最保证所有的营养和维生素的.经过任何的烹调方式,所含的营养和维生素总会有所流失或破坏.
生吃难消化
红萝卜要是炒着吃可以保护眼睛
生吃不容易消化
胡萝卜必须用油炒过它含的胡萝卜素才能被人体吸收,生吃或是煮熟吃都不行。
真的吗\?
我常吃那不是很熟的
熟吃好吸收。
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生吃永远是最保证所有的营养和维生素的.经过任何的烹调方式,所含的营养和维生素总会有所流失或破坏.
生吃难消化
红萝卜要是炒着吃可以保护眼睛
生吃不容易消化
胡萝卜必须用油炒过它含的胡萝卜素才能被人体吸收,生吃或是煮熟吃都不行。
真的吗\?
我常吃那不是很熟的
熟吃好吸收。