杭州交通信息网wanktube:有谁了解签约减肥的吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 18:30:09
最近经常看到好多美容院打出签约减肥，十年不反弹的口号。真得有点心动了，不知道又没有做过的或者对这个了解的朋友？
别花哪些冤枉钱了，那可是个无底洞。你反弹又能怎么样？他让你继续减，去他那用他的东西、健身器，你再花钱，没一点意义
我介绍你一种很简单的减肥方法，安全可靠，不受时间和生理限制。
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节）
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉
6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖）
我做了，花了580元，一点也不管用，不要信
不要被骗哦，这些都是假的呢