杭州交通信息网三亚至海口自驾游路线:天气热为什么会感到烦躁呢?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 19:41:51
天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高，而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。
科学研究发现，人体中的松果体在强烈的阳光照射下，分泌相应的激素较少，使甲状腺素、肾上腺素的浓度升高，阴雨恶劣天气时松果体分泌的激素则较多，甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢，增加耗氧量，刺激组织生长成熟和分化的功能。因此，天气的好坏与人的情绪状态密切相关。
气象条件对心理健康的影响已经引起心理学界、医学界和社会学界的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病，以及“因天制宜”的防病措施建议。在炎热的夏季，要适当增加睡眠时间，早上天气凉爽可以晚起一会儿，当气温超过32℃时，最好不要从事体育活动，特别是老年人，因为高温状态下身体代谢自动增强，无需再增加活动，以免造成体能消耗过多，有损身体新陈代谢。人们不要让情绪被天气牵着鼻子走，可以采用宣泄、转移注意力、听合适节奏的音乐等方式进行调节，必要时请心理医生帮忙。
天气热会使你的头部颅压上升，所以……
因为热就闹心，闹心还哪有什么好情绪
当然烦躁，
你问的跟本是废话
傻瓜……傻瓜……
因为天气热，你就会感觉不舒服，
你本来很舒服，现在不舒服了，当然会烦躁！！！
所谓心静自然凉。当你认真的沉浸在某一种思绪里，炎热根本影响不了你。烦燥的根源不是热而是你的心。对于烦燥，热是客观影响，心才是主观的。既然改变不了热的气候，就试着改变你的心境，让自己无暇去感觉热，不要将他与心情，与事业，与生活牵扯到一起，这样，烦燥便会离你而去了。当然，如果是由于身体原因就另当别论了，那么建议你到中药铺抓两副除心火的药吃吃。