杭州交通信息网苏州徽派建筑风格:我驼背了!怎么办才好啊!救我!!!!!!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 17:22:20
我小时侯因为不注意,一直驼着背,所以现在我一不注意就不自觉的驼着背! 好难看啊 !!!!!!!!!111谁帮帮我矫正啊!有什么方法啊!我在这里先谢谢了!
趴着睡觉我试过啊!晚上睡着后,老是自己翻过来啊! 至于 牛面式，鳄鱼式，人面狮身 一天要做多长的时间为宜啊!
趴着睡觉我试过啊!晚上睡着后,老是自己翻过来啊! 至于 牛面式，鳄鱼式，人面狮身 一天要做多长的时间为宜啊!
可以做瑜伽的牛面式，鳄鱼式，人面狮身式。以下网址有图片和文字说明。可以很好的矫正驼背。
http://www.yogachinese.com/2005-3/2005317204727.htm
http://www.yogachinese.com/2005-3/2005313185029.htm
http://www.yogachinese.com/2005-3/2005313185542.htm
你试试趴着睡觉，或睡觉的时候不用枕头（听说国旗班的战士有时睡觉不用枕头）．
背背佳 平时要注意
背背佳啊