2016中国周边形势分析:为什么我吃只吃水果和蔬菜一天没瘦一斤丫？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 05:42:51
而且还做运动了天天

不可能那么快啊,要坚持好些天的

知足吧 好歹你没有再长啊 所以你要坚持

多吃苹果 （大概一个月就可以大大的改变 身材哦）
我就是这样减下来的。
早饭1杯牛奶2片全麦面包
中午一个苹果
晚上一个 苹果
期间饿了多喝矿泉水
双休日可以适量吃点米饭
但是不要吃太多哦

不过最重要的是要爱运动哦

为什么我吃只吃水果和蔬菜一天没瘦一斤丫？ 蔬菜和水果是如界定的？（为什么蔬菜是蔬菜，水果是水果） 为什么蓝色的蔬菜和水果那么少？ 蔬菜和水果的区分 蔬菜和水果的区别？ 蔬菜和水果的区别 蔬菜和水果如何区分？ 水果和蔬菜怎么分？ 蔬菜和水果怎样保鲜 水果和蔬菜区别在那里？