杭州交通信息网mp1584 输入范围:上午头昏
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:00:52
我上午头昏沉,下午好,理解能力下降,出汗多,不知怎么,不知是心理上还是身体
很有可能是低血糖了。是不是早餐没有吃好？
可以适当补充一点营养，含一块糖最见效。
早吃好，午吃饱，晚吃少，营养要有保证。心态要摆正，不太晚才睡，保证睡眠时间。可以抽空和好朋友们到野外，田园小路，公园等地方散散心，调节一下心情，这很重要。
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很有可能是低血糖了。是不是早餐没有吃好？
可以适当补充一点营养，含一块糖最见效。
早吃好，午吃饱，晚吃少，营养要有保证。心态要摆正，不太晚才睡，保证睡眠时间。可以抽空和好朋友们到野外，田园小路，公园等地方散散心，调节一下心情，这很重要。