花朵图片 卡通图:请问复合维生素B长期食用对身体有害吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 11:45:48
复合维生素B每日两次,每次两片,这样长期食用对身体有害吗??
每次尿都是黄色。。。

维生素B对人体的新陈代谢有很大的作用,每天补充是对的,但要用天然的保健品,找一个好的品牌
如果有条件应该把其他的营养素也补上(维生素C,E),蛋白质等