杭州交通信息网崔永元抑郁吃的什么药:我想增高喝什么牛奶好?!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 07:03:47
请问各位:本人想增高,喝什么牛奶好呢?是纯牛奶还是酸牛奶?还是营养块线或者旺崽牛奶好啊???谢谢各位猛提建议或意见!!!还有每天喝多少盒最好????
增高的主要原因是运动和遗传因素，喝牛奶只不过是个很次要的原因。不要舍本逐末啊，是男生还是女生阿，多运动才可以长高，尤其是下肢的运动，跑步最好了，屡试不爽的增高方式，距离稍微长一点，根据个人锻炼的效果再进行调整 坚持就会有效果。
高钙奶
推荐伊利
高钙，但不是喝牛奶就一定能长高。
含钙多的
加钙的不论牛奶或者其它吃的
多做运动