二战美国后勤小故事:寒性体质的人应当怎样保养？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 14:39:43

多吃点温补的，行气活血的食品，如：当归，红枣，黄芪，人参，党参，桂圆，荔枝，牛肉等，少吃寒性食品，如：海带，萝卜，紫菜，龟灵膏，凉茶等，不要吃冰冻食品，如：雪糕，酸奶，冰汽水等，注意保暖，可以经常用生姜泡水加红糖，喝补汤，温牛奶．

多吃辣,温胃药酒.天冷时,热水泡脚,

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