杭州交通信息网我的世界史蒂夫画法:我才20岁，为什么天天感觉没有力气呢?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 17:06:51
我20岁,最近1,2年总是感觉没有力气,什么事情都没有什么耐心做下去,上个楼就感觉好累好累!天气稍微一热脸就不挺的流汗,但是身上一点汗也没有!心情还总是不好!总觉得郁闷!我该怎么办呢?
你先到医院做个检查，因为许多病的潜伏期症状就是这些。若检查后没事的话，就是你心态不对了。多接触好友，他们会帮你摆脱捆饶的！
多吃
多煅炼
调整作息时间，好好休息，按时睡觉吃饭，生活要有规律，经常锻炼身体，
吃饭不要挑食
调整好心情啊 ```