我的世界各种烟花:成人一天至少喝多少酸奶才合适,喝得太多是不是会有害处?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 00:50:15

每天喝250-500克酸奶 既可维持肠道正常菌丛平衡 又可调节肠道有益菌群正常水平
多喝不会吸收
什么东西都不能过 适量多喝没问题如果当水喝就不好了

500毫升!好多了也没什么关系的,太也不能喝得太多。

我喜欢原味的 这个营养好

就一瓶就够啦。

不会