杭州交通信息网怎样快速便秘:腿疼，怎么调理？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 00:04:59
腿疼，怎么调理？
大家好，是这样的，前几天我一直在跳健身操，以前我根本不运动，几天跳下来就感觉脚踝有点疼，也没太在意。上个星期天大家一起去爬山，又走了很多路，等回来后第二天就觉得两腿膝盖正前方稍下部位比较疼，无论是站立还是其他姿势。原本以为休息一个星期就好了，没想到现在还是一样，难道有是哪块被拉伤了吗？5555555555大哥，那咋办捏，有办法调理吗？据我观察，拄拐不好使5555555555
大家好，是这样的，前几天我一直在跳健身操，以前我根本不运动，几天跳下来就感觉脚踝有点疼，也没太在意。上个星期天大家一起去爬山，又走了很多路，等回来后第二天就觉得两腿膝盖正前方稍下部位比较疼，无论是站立还是其他姿势。原本以为休息一个星期就好了，没想到现在还是一样，难道有是哪块被拉伤了吗？5555555555大哥，那咋办捏，有办法调理吗？据我观察，拄拐不好使5555555555
再休息一段时间，没事的，热敷一下
可能是你一下子运动的太厉害了，超负荷运动，腿一下子适应不了。你再休息一两天，可能就好了。但如果还疼的话，你最好去医院检查一下，保险一点。