杭州交通信息网电瓶车摩擦发电机:怎样祛除减肥疲惫感？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 08:45:56
总觉得没有力气没有信心！
不要太急于求成，就像在百度知道赚分。
你不把赚分当成目的，分数反而慢慢高了。
欲速则不达，把减肥当成锻炼身体，没有明显效果也告诉自己起码锻炼了。
总之，减肥不要太刻意！
首先心理压力不要太重，要懂得自己给自己解压，减得下来体重固然好，减不下来又有何妨呢？心宽体胖，天高海蓝。还有当你感觉最没信心最没力气最沮丧的时候来杯热红茶吧，听听音乐，驻目远眺，你的世界依然美好！