洛阳市老三院:情绪起伏太大,该怎样克服?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 18:22:28
跟女友在一起 我时常感到不塌实
1.她太优秀
2.马上就要上大学,会接触很多朋友,我放心不下她
现在的我总有种受冷落的感觉
而且我认为现在没有能力留住她
所以导致我无法正常生活 学习
我的情绪总是受客观因素影响
时常心里有种很堵的感觉
明显感觉到身体受到很大影响
我该怎样保持平和的心态?
我该怎么样正确面对她?
为了自己的事业我该放弃她么?

多培养一些兴趣,增强自信心,

首先,深呼吸
接着,在心里告诉自己冷静!冷静!
然后,试着转移你的注意力
最后,坐下缓缓,喝杯水(凉的)
搞定!

为什么要放弃他?你应该为了她而在事业方面努力,你是心理不平衡才会这样的,那你就加油啊,还有两个人在一起一定要互相信任才可以,她对你的态度如何?如果要是对你冷漠不关心你,那你还是小心吧,有句话是:门当户对.不过也得看她是什么样的人了,如果她是非常专制并且非常爱你的话,外界因素是干扰不了什么的,我想不管你和她的结果如何,都应该不要放弃自己的事业,否则就是你自己放弃你自己了

多吃蔬菜