上海解放军455医院排名:人为什么要常做运动

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 08:02:24

俗话说生命在于运动

新陈代谢是人体(以及所有生物)所必须的。
正常的运动不仅能提高自身的抵抗力(免疫力在内)
还具有抗衰老,美容等工效。
生命在于运动!!!

经常运动能增强抵抗力,锻炼肌肉.