白云区人民医院电话:高考期间听那些歌可以放松心情

Tony O'Connor的<<Wilderness>>这张专集,全部是冥想音乐.
进入右脑意识状态的三步：冥想、呼吸、想象
有一点要明白：是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑，它就是1、冥想；2、呼吸；3、想象。也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想象。
右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧！这对你很有帮助。

看课本前和睡觉以前跟着音乐想象,放松身心,对学习和睡眠都有帮助.
我也是应届考生,自己觉得挺好的.

“莫扎特效应”风靡美国———
最近有媒体报道说，美国威斯康星大学的心理学家弗朗西斯·鲁斯切和她的同事们发现，听莫扎特的音乐可以改善人体的计算和空间感知能力。在听了莫扎特的音乐后，就连老鼠都能在迷宫游戏中得高分，但单纯的噪音和其他音乐家的音乐都无法达到这一奇效。事实果真如此吗？听音乐真的可以提高智商？
美国威斯康星奥什科什大学的神经科学家弗朗西斯·鲁斯切早在十多年前就提出了她的“音乐促进智商”的理论，近一两年，她和她的研究小组又多次公开了最新的研究成果，认为音乐确实有改善大脑功能的作用。1993年，弗朗西斯·鲁斯切等研究人员给36名大学生听十分钟莫扎特D大调双钢琴协奏曲后，再给学生做智力测验，结果学生的空间推理能力增加了9分。接着又有报道说，听了莫扎特奏鸣曲的大鼠，其大脑海马区内刺激和改变脑细胞联系几种基因的活跃水平有明显提高。这些基因分别负责生成一种神经生长素、一种与学习和记忆有关的化学物质，以及一种神经突触生长蛋白质。莫扎特的音乐节奏与人类大脑的一些节奏周期相符。研究人员希望，这一发现有助于为阿尔茨海默氏症和其他神经退化疾病的患者设计音乐疗法。还有研究者发现，如果用其他音乐（好比舒伯特），则没有用。消息一经披露，莫扎特的CD被抢购一空。莫扎特的音乐能提高人的学习和记忆能力，这种现象后来被称作“莫扎特效应”。它究竟有没有科学依据？
音乐人的“莫扎特效应”
美国音乐人、教师，1997年的畅销书《莫扎特效应》（The Mozart Effect）一书的作者唐·坎贝尔对此进行了探索，并向那些望子成龙的父母们提出了建议：莫扎特之所以成为音乐天才，一个重要原因是在出生之前就接受音乐胎教。虽然莫扎特的例子并不意味着只要孩子在妈妈的肚子接受音乐教育，出生几个月后就会展示出莫扎特那样的音乐天赋，但在生命早期哪怕接受一点点的音乐教育，也会获得很大好处。坎贝尔表示：“音乐的力量能够影响理解感知的方式和把握，我们从音乐中想要得到的有形式、重复、变化，总之，很多很多的东西。”作为一名美国人，坎贝尔周游世界，推广他“音乐的有益特性”的理念，他发行了一系列“莫扎特效应”CD，里面编辑了许多音乐，这些CD的对象从还没有出生的胎儿到蹒跚学步的儿童再到学生，应有尽有。但是，对于他的工作和努力，也有人提出了批评，有些批评者嘲笑他的工作是伪科学，他的研究只是为了向那些望子成龙的父母们推销玩具、CD。对于别人的批评，坎贝尔也有话说，他强调说，他并不是要制造神童或者怂恿家长们急功近利，拔苗助长，他的目标是让父母、医生和音乐教师相信，音乐是“治疗、创造和发展的强力催化剂”。音乐作用神奇坎贝尔是音乐疗法的狂热者，他认为音乐让孩子更快乐、更健康、注意力更集中，他的观点有大量的证据支持。1997年出版的专家研究发现，在加护病房里治疗的早产儿如果听古典音乐，比那些不听音乐的早产儿能够更快地增加体重，出院的时间也更早，而且比那些不听音乐的早产儿活下来的机会更大。1998年，美国管理学术性能力倾向测试的学院委员会发表了一篇报告，报告显示，喜欢唱歌或者会玩一种乐器的高中生比那些不去唱歌或者不会弹奏乐器的学生在学习成绩上高52分。音乐对成年人也有神奇的作用，华盛顿大学的科学家研究发现，那些听轻柔的古典音乐的大学生平均得分比不听音乐的大学生高出21.3分。
孩子们之所以特别爱听莫扎特的音乐，是因为他的音乐中最重要的旋律一再重复，而且为耳朵提供了熟悉的音乐结构和节奏，坎贝尔认为这才是音乐有益的关键所在。莫扎特是这种欢快的奏鸣曲的大师，他的每一首作品的每一个乐章都有一个主题，然后发展，再后重复这个主题。
参考资料：http://bkb.ynet.com/article.jsp?oid=5562315

雅尼的音乐很不错
夜莺、和兰花在一起……
你会发现既熟悉又陌生而且非常好听

可以听一些减压的纯音乐,我有一些,像"迷情仙境"等,旋律挺美的,你可以在度里打上"减压纯音乐"搜索一下.最好不要赶流行去听什么周杰伦\潘苇柏\林俊杰的,他们的歌在闲着没事的时候听听,边看书边听就不适合了

听纯音乐会好一点，比如恩雅，马修连恩，或者班的瑞的
数学考试前听莫扎特的钢琴曲据说会促进思维活跃，可以一试。
祝你高考顺利！

我的未来不是梦 卡农 呵呵