南方医科大学珠江:我经常分神，注意力不集中，怎么办？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 08:20:04
我经常分神，注意力不集中，怎么办？有什么好的办法吗？

我想这是因为你没有什麽耐性吧？
试著拼拼图，每日拼半个小时左右。
或者是，找一些你喜欢的事，每天做半个小时左右。
慢慢地，应该就可以有耐心一点，也就会比较专心了吧，我想。

调节一下自己的心态

我经常分神，注意力不集中，怎么办？ 我经常注意力不集中怎么办? 经常会注意力不集中,经常胡思乱想,我该怎么办? 一个人经常注意力不集中，该怎么办？ 我注意力经常不能集中，怎么办啊？ 注意力不集中怎么办？ 注意力不集中怎么办？ 注意力不集中怎么办？ 注意力不集中怎么办？ 注意力不集中怎么办？