c语言计算成绩平均分:薰衣草作为花茶喝，有什么好处？适不适合夏天饮用呢？夏天一般喝哪些花茶比较好？

薰衣草花茶，又名“宁静的香水植物”，虽名为“草”，却是一种香气浓郁的紫色小花，主要产地在地中海一带，性喜乾燥，花形如小麦穗状。在日本北海道富良野一带，也大规模种稙。我们平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵。台湾大部份的薰衣草多产於法国南部。可消除疲劳和紧张，具镇静抚平焦虑及紧张的情绪，有帮助安眠及疏缓头痛之效。（孕妇不宜饮用。
　　使用方法：取约3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。

　　夏天喝什么茶？

　　一般情况，夏饮绿茶，冬饮红茶，春秋饮花茶，更益于身体健康。
　　苦丁茶的凉性比较大，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其它的茶叶更好，最适合体质燥热、容易长疮长疖，有高血压、高血脂、动脉硬化的人饮用，虚寒体质的人绝对不适宜饮用此茶。
　　金银花茶是防暑降温饮料中的佳品；金银花茶还能止渴、明目、除痰利尿、保护心血管，对糖尿病、高血压、慢性肝炎均有显著疗效。

　　美容作用的花茶：

　　桃花茶，能利水活血，美容去斑，通便，对治疗水肿，二便不利，黄褐斑、雀斑，胸腹痛等症具有独特的功效！！

　　花茶冲泡方法：

　　与水的比例 花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克。

　　味道调配一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味。调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的花茶和冰糖比例为3：2，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。

　　先冲后泡的方法 先冲后泡是最基本的冲泡方式，即将花茶材料放入壶中，倒入热开水。待花茶冲开，焖3～5分钟，待茶汁入味再添加其他调味料较好。

　　品名】麦冬（寸冬、麦门冬、沿阶草）
　　【产地】四川、浙江、福建
　　【简介】麦冬为百合科沿阶草属植物，以肉质根入药，是一味名贵传统中药材，为养阴生津之要药，泽枯润燥乏上品。自东汉以来为历代医药肘后之物。麦冬古为野生，今以家种为主，栽培品原产于浙江慈溪、四川绵阳地区。
　　【性味】性微寒，味甘、微苦。
　　【功能主治】养阴生津，润肺清火。用于肺燥干咳、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴。用量6～12g。
　　【药膳】
　　一、枸杞麦冬蛋丁：鸡蛋5个、枸杞、花生米、猪瘦肉各30克，麦冬10克，盐、淀粉、味精各适量。将花生米煎脆；枸杞洗净，入沸水中略氽一下；麦冬洗净，入沸水中煮熟，切成碎末；猪瘦肉切丁；鸡蛋打在碗中，加盐少许打匀， 把蛋倒进另一碗中（碗壁涂油）隔水蒸熟，冷却后将蛋切成粒状。锅置旺火上，放花生油，把猪肉丁炒熟，再倒进蛋粒、枸杞、麦冬碎末，炒匀，放盐少许及湿淀粉勾芡。最后放味精适量，脆花生米铺在上面即成。每日2次，佐餐食。有滋补肝肾的功效，适用于慢性肝炎、早期肝硬化等。健康人食用能增强体质、防病延年。
　　二、麦冬粥：麦冬15克，粳米50克。将麦冬加水煮米成粥，早晚当饭食。食时可加少许糖调味，有润肺止咳之功效。适用于肺燥干咳无痰等症。
　　三、山楂麦冬茶：山楂、麦冬各25克。加水1千克煎煮后，分次饮用。能健脾消食、生津止渴。 四、竹叶麦冬茶：新鲜竹叶10～15张，麦冬6克，绿茶l克。先将竹叶、麦冬洗净切片与茶同放杯中，用沸水冲泡，加盖温浸10分钟后再饮。能养阴润肺，清心除烦，益胃生津，有补充人体营养的功效。
　　五、麦冬竹叶粥：麦冬30克，炙甘草10克，竹叶15克，粳米100克，红枣6枚。将麦冬、炙甘草、竹叶水煎取汁，人粳米、红枣共煮粥。有清热解暑、益气和胃之功效．适用于暑热口渴、气短乏力、不思．饮食等症。
　　六、枸杞麦冬饮：枸杞子、麦冬各15克。上述品种煎水代茶饮。能益肾通络。适用于舌短不语，足痿不行，或偏瘫，或半身不遂，舌淡红，脉细弱。
　　七、麦冬莲子茯苓糕：麦冬、茯苓、莲子各400克，桂花、白糖各适量。先用温水浸泡莲子，并去皮去心，茯苓切片；莲子、茯苓、麦冬混合在一起，研成细粉，拌入桂花、白糖，注入适量清水，制成糕坯，入笼蒸熟。当点心服食。可补脾宁心。
　　八、麦冬莲子汤：麦冬、莲子各 12克、冰糖适量。上述品种加水炖后，代茶饮。用于慢性咽炎。
　　九、麦冬烧麦：猪肉400克，嫩笋尖50克，鸡蛋4个，面粉600克，藕粉30克，麦冬40克，味精2克，精盐15克，熟火腿50克，酱油60克，香油30克，白糖5克。将鲜猪肉洗净，剁成碎粒，盛于碗内，嫩笋尖放人沸水中氽一下剁成碎粒，同入肉粒内；麦冬洗净泡涨后，尽量剁成碎末，打入2个全蛋和2个蛋黄，味精、精盐、白糖搅拌成馅。将面粉倒人案板上，掺清水，放人2个蛋清，揉成碎软适度的面团。用纱布将藕粉包好扎紧。同时，面板上撒上很少的藕粉，净面团放上不粘面板，擀成面皮如纸样薄。将面皮放在左手，取用适量的馅放于面皮中心，左手一收拢，稍捏紧一下，便成烧麦，置于蒸笼内蒸约20~30分钟，皮成透明状时，就可起笼。麦冬微寒、强阴、益精、补肺气、安五脏、令人肥健、美颜色。精猪肉有补肝益血的功效；嫩笋尖有消食化痰、清热解毒、透疹的作用。本品可驻颜美容，能收到保持肌肤艳丽和青春活力之效。

1）清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；
2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；
3）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；
4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；
5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；
6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；
7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；
8）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；
9）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；
10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克；
11）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；
12）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；
13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
14）活血调经：青山绿水、红花、月见草；
15）去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。

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